2025.02.05/気功
雨宮隆太先生の講義録
いばらき指導者の会のホームページで自由に見ることができる、雨宮隆太先生の講演録がメチャクチャ勉強になりました！
第四弾まで出ていたので、プリントアウトして赤線を引きながら熟読。
収臀して、機能軸で動く、というのは僕が今まさに求めていたテーマ！
楊名時八段錦の調理脾胃須単挙 (ティアオリーピーウェイシュダンジュイ)をやってるところ。
雨宮隆太先生の講演録を読んでから、体を左右に割って、片方を収臀、もう片方を塌腰となるように意識してる。
昔は八段錦を“抜断筋”と言っていた、ってことを思い出すくらい、体の内側まで捻られますね、、
