2026.07.10/気功
左回り健康法と五禽戯の再開
明日7/11（土）の気功教室から、真北斐図さんの五禽戯を再開します。
“虎”の「身構える虎」は楊名時八段錦の⑤摇頭擺尾去心火と似ているのが面白い。両方の理解が深まりそう。
真北斐図さんが本で紹介していた「左回り健康法則」を取り寄せてみた。
太極拳はなぜ左右対称ではないのか、人はなぜ左回りで走るのか、筋肉はなぜジグザグに硬くなるのか、といった疑問にヒントをくれる。
こうして体をおおまかに把握して、法則を見出し、観察を重ねていく姿勢がすごいと思った。
