2026.08.30/気功

成城石井の味噌ソースカツ重にトレーニング再開

お昼はときどき成城石井まで足を伸ばします。

 

今日は八丁味噌ソースカツ重。

 

デザートに、もちもちマンゴーと黒糖ゼリーの豆花。

気のことばかり考えてたけど、今度は筋肉的、解剖学的なことに興味が移ってきた。

 

なんか体が鈍ってる気もするし、ストレッチや筋トレ、ウォーキングを多めにしてみよう。

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