2026.09.12/気功
99回目と月見フォカッチャ
午前中は、瑞穂生涯学習センターで99回目の気功教室が終わりました。
今月のメニューは、下半身の体操、五禽戯のおさらい、楊名時の稽古要諦は脊貫四梢、太極拳の部分解説は右下勢独立。
「老鍼灸師は転生しても治さない」のお話も少し。異世界ファンタジーの説明が難しかったです。
次回はいよいよ100回目！
気功教室の後は、新瑞橋のモスバーガーで月見フォカッチャ。黄金チーズソースめっちゃ美味しい。
これで今年もモス、マクドナルド、ケンタッキーの月見バーガーを味わえた。
