2021.12.27/気功
チーズ味のピノと五労七傷往后瞧
ピノのバスクチーズケーキを何度もリピートしてる。チーズ味のアイス大好き。
パッケージの黄色い色味も可愛い。
太極拳猫タイチの八段錦。第四段錦「五労七傷往后瞧 (ウーラオチーシャンワンホウチァオ)」。
呼吸に合わせて、首をひねる動作。背骨や首に繋がる筋肉が深いところまで捻れて気持ちいいー。
五労と七傷は、東洋医学でいう内臓、精神、さまざまな動作による体の疲労のこと。 往は「～の方へ」で、后は「後」で、瞧は「見る」という意味。自律神経や内臓機能を健やかにすると言われています。
