2023.09.13/気功

メロンの終わりと五禽戯

伝統華佗五禽戯13式の鳥戯2式目「群鶴浄身」をやってるところ。

 

手を鳥翅の形にして、重心移動に合わせて腕を回す動作。

 

見た目の動きがよく似てる熊体揺体は体幹がメインで、群鶴浄身はスワイショウに近い、と僕なりに解釈しています。

石川フルーツさんのカットメロンがメチャクチャ美味しかったです！

 

今年の夏もいっぱい食べました。お隣が果物屋さんの特権ですね！

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