2023.11.16/気功
仕事終わりに中華！
昨夜は県外から友だちが遊びに来てくれたので、石川橋の三木家さんで仕事終わりの中華！
いつも一人だし、こういうのひさしぶりだし、なんか楽しくなって、食べすぎ、飲みすぎてしまった。
陳氏太極拳を伝える陳家一族の宗家20世・陳沛山老師の「太極拳『超』入門」がメチャクチャ勉強になりました。
立ち方、歩法、手法など基本的な動きに込められた、太極拳の奥深い原理を学べます。形だけじゃない、本質的な教えの宝庫。
「内部運動がなく、外形だけの運動では、体操と変わらないので、いくら太極拳らしい動きをしても、決して太極拳とはいえません」
