うららか牡丹

太極拳猫タイチが香功初級の第十三節「耀眼仏光」と第十四節「普渡衆生」をやってるところ。

 

猫の手で耀眼仏光をやるのは無理がありましたね、、でも可愛い。

 

普渡衆生は左手を内側、右手を外側にして、丹田の前で交差させます。陰陽調和のスワイショウって感じで好き。

真北斐図さんの「健康第一 朝の太極拳」を再読。

 

習い始めの時に読んだ、太極拳は「飽きず・焦らず・諦めず」という心得に励まされました。

 

大小の玉を操るような太極拳が楽しいですね！