2023.12.13/気功
改修工事三日目②
4連休3日目のお昼ごはん。鍼灸マッサージ師にとって連休は餃子を食べるチャンス。
滝子の王将が閉店したので、桜山のバーミヤンはメチャクチャありがたい。
いつもの餃子Wに今日は唐揚げも付けてライス大盛り！
楊進先生の太極拳オンライン講座をアーカイブ視聴。
最後の基本五ヶ条のお話がメチャクチャ面白かったです。ちょうど健康太極拳稽古要諦を読んだばかりで、中正円転の「腕の上下は肩で、左右は腰で」の意味について考えてたのでタイムリー。
小田伸午さんの「勝利を呼び込む身体感覚の磨き方」も注文！
