2025.05.13/本・映画

野口体操入門と今年最初のスイカ

お隣の石川フルーツさんでスイカを見つけた。

 

嬉しいー。今年初！

羽鳥操さんの野口体操入門を復習。

 

ユラユラと揺すられ、ダラーッとぶら下がり、ズルズルにすべり、体がゲル状のようにほどけていく。原初生命体の身体観がめちゃくちゃ面白い。

 

高岡英夫さんのゆる体操との共通点が多くて、体を緩めることの理解が深まった。

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