うららか牡丹

今日の午前中は2ヶ月ぶりに太極拳のお稽古。

 

4月、5月はどうしても時間が取れなくて、、ニトリの洗濯機を取り付けたり、地元の金沢に帰省したりもしてましたからね。ひさしぶりの心地よい疲れで、しっかりお昼寝もしてしまった。めっちゃすっきり。

 

お昼は桜山の隈家さんで特製カレーうどん。

 

ここのランチは何を選んでもすごいんです。セットのミニ焼肉丼も嬉しい！

本宮輝薫さんの「真気の入れ方と邪気の抜き方」は、密教の“三密”を「言葉・形・色彩」と解釈して、気をコントロールする方法論にしているところが面白かった。

 

僕の場合は主客の気が一体化することで自然に癒しが起こる、という考え方をしていたので、補瀉の使い分けは新たな研究課題にしたい。