2018.03.02/コラム

肩こり

肩こりは腰痛と並んで、治療院で最も多い症状です。僕も毎日たくさんの患者さんを治療しています。肩こりの原因には諸説あるものの、確定的な診断方法や治療法はなく、不明な点がとても多い疾患となっています。

 

原因として考えられるのは、
・目の疲れ
・ストレスや緊張
・冷え
・腕の使いすぎ
・長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続ける
・猫背、前かがみなどの姿勢の悪さ
・肩に負担をかける荷物を持つ
・冷房
・胃腸の疲れ
まだまだあると思います。

それらが原因で頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉が緊張し、硬くなり、血流が悪くなる。
血流が悪くなることによって、酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられています。

最近では筋肉を包む筋膜に出来る皺(しわ)が原因となる場合もあるとテレビでもやっていますね。

牡丹では筋肉をほぐすだけではなく、問診、触診、検査によって肩こりの原因を探り、効果の長く続く根本からの解決を目指しアプローチします。

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