2021.02.09/本・映画
森メトリィの日々と摇頭擺尾去心火
森博嗣さんがネットに綴った日記を収録したこのシリーズも最終巻「森メトリィの日々」です。
タイトルが実に森博嗣さんっぽい
森博嗣さんの日記は20年前からインターネットで読んでたし、「すべてがEになる」から日記シリーズはずっと追いかけてた。
その思考とか発想とかライフスタイルが今も大好き。
八段錦の第五段「摇頭擺尾去心火 (ヤオ トゥ バイ ウェイ チュイ シン フォ)」をやってるところ。Choo Choo TRAINではありません。
馬歩で下半身を安定させ、尾骶骨を軸に頭を左右に揺り動かす動作。背骨をまっすぐにすることがポイント。心の火(ストレス)を去らせる。