2021.05.08/気功

気功同好会㊲

今日の午前中は、瑞穂生涯学習センターで気功教室でした。37回目の気功同好会！

 

新しい生徒さんが入ったので、基本のおさらいから。別の気功教室のために作成したレジュメを使ったんだけど、この頃はまだイラスト化してなくてマジメな感じ😃

 

今月から取り入れた「ゆる体操」は気功的リラックスのためにピッタリな運動ですね。

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