2021.10.04/気功

秋の味覚の王様

松茸をいただいたので、さっそく食べてみたよ。

 

うちは包丁もお皿もお箸も無いので、お友達にお願いして焼いてもらいました。

 

さすが秋の味覚の王様。香りが最高ですねえ。幸せー。

楊名時太極拳の左攬雀尾。

 

太極拳の重要動作・四正「掤（ポン） ・捋（リー）・擠（ジー）・按 （アン）」で構成される型。

 

掤は下から上に向かう力、捋は前から後ろへ流す力を意味してるそうです。

掤で前に出す手は、「仰掌」と言って手のひらは上向きです。

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