2022.01.27/気功

ホットケーキまんと練功十八法

寒いは寒いけど、昨日今日で峠は越えた気がしますね。

 

今朝、石川橋のファミマで買った肉まんを抱えて、ホカホカした帰り道が幸せでした。

 

新商品バター香るホットケーキまんも食べてみたよ。トロッとしたシロップが出てくる中華ホットケーキ！

荘元明先生の「原典 練功十八法」を読みました。

 

東洋医学や中国武術、気功などの要素を取り入れた大好きな体操。

 

創始者の荘先生が全ての動作のモデルをしてくれていることに感激。これがオリジナルか！

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