2018.06.02/気功

養生気功・研究部

名古屋市政資料館で気功を習ってきました。

今期から第4日曜日は、これまでの「気功指導員養成講座」から「養生気功・研究部」となりましたが、その名の通り一つの功法を深く掘り下げるスタイル。

先月の復習として「鳥形八式」を一通りやった後、「金剛八式」をみっちりと。金剛八式は武術をベースにした気功法なので、動きが激しいんです。

バシッ！ビシッ！とした爆発的な動作が肝。なかなか決まらん…練習だな…

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