うららか牡丹

僕が習ってる楊名時太極拳のトップ楊進先生のオンライン講座「太極拳の理論と実技」をアーカイブ視聴。

 

オンライン配信になってから皆勤賞です。新しい学びと基本の復習の貴重な機会。太極拳は学べば学ぶほど楽しくなりますね。天天学習！

 

楊名時太極拳の第13式「右蹬脚（ヨウドンジアオ）」をやってるところ。

高岡英夫さんの手ゆるトレーニングが楽しい。

 

手首から先がユルユル、手のひらがスベスベ、腕がトロトロになる、鍼灸マッサージ師にとってメッチャ価値のある専門的なゆる体操。

 

すでに施術前のルーティンになってるし、時間があるとスリスリ、プラプラしてる。