うららか牡丹

土用の丑の日に鰻屋さんに行きそびれたので、夕ごはんに成城石井の鰻重を買ってきたよ。

ビールは裏通りのドンダバダ。フルーティー。うなぎにビール最高ー。いい休日でした。

高岡英夫さんの「歩き革命」がメッチャすごかった。

クリームミルク基礎ゆるが載ってる！と嬉しくなったし、軸タンブリングの説明が分かりやすい。高岡理論の根本を理解するための必読書だと思う。超重要エクササイズが満載。

さっそくプラチナレッスンがんばる！