2024.03.18/本・映画
肥田式強健術と肉球みたいなパン
ファミマの「肉球みたいなパン」をいただきました！
メッチャ可愛いし、クリームパンとしてメッチャ美味しいー。
ファミマルがファミニャルになってる！
ヒーリングタッチがメチャクチャ面白かったので、高木一行さんの肥田式強健術の本も読んでみた。
いろんな健康法や体操法の本を読んでるど、肥田式の名前がしょっちゅう出てくるので気になってたんです。創始者・肥田春充先生の写真がどれもド迫力。
僕では実践するのは無理そうやけど、、丹田の力を引き出す鍛錬法は読んでるだけでワクワクしてきますね！
