2026.11.04/気功
右攬雀尾とブロードマッスル太極拳
目の前にイメージの軸を立て、そこに自分の軸が導かれるようにして動く、という練習をしています。
動きが滑らかになる感覚があってとても楽しい。真北斐図さんの本にあった“天の軸”に近い気もするけど、、もっと研究してみる！
【楊名時太極拳の右攬雀尾】
ブロードマッスル活性術のDVDを視聴。書籍と合わせて学ぶと、とても理解しやすい。
太極拳では「筋肉を使わないように動く」と教えられることがありますが、大きく幅広い筋肉を使うことで、その言葉の真意に近づける気がする。
目指せ、ブロードマッスル太極拳！
