2024.06.21/気功

これなら続く太極拳と夏至

今日は夏至。

 

スイカ美味しいね。

山内孝通さんの「これなら続く太極拳」を読むと、楊名時太極拳の学び方がよく分かりますね。

 

初めて方の道しるべになるし、指導する方のガイド的な本としても読める学びの多い本。

 

患者さん向けの太極拳教室を準備中なのでメチャクチャ参考になった。

 

太極拳愛好家1200人を対象としたアンケートも超貴重。

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