うららか牡丹

石川橋のリリッタさんでシフォンケーキを買ってきました。最近また僕の中でシフォンケーキブームが来てる。

バナナとアールグレイがメチャクチャ美味しかったです。紅茶味のお菓子が好きでつい選んでしまう。

野口晴哉先生の愉気法を再読。

明るく澄んだ愉（たの）しい気を輸る（送る）、という愉気の考え方がメチャクチャ好き。指圧の一圧し一圧しに、自分の全ての“愉しい気”を込めたい。

人間自身が丈夫になることが何よりだ、というスケールの大きな人体観、医療観に感動します。