2024.08.03/本・映画
Aiki Singularityと名物うなぎランチ
太極拳のお稽古の帰りに、桜山の「あんず」さんで名物うなぎランチを食べてきました。
鰻ごはんにお吸い物、小鉢を4品選べるのか嬉しい。鰹にトマトもずく、サラダ、冷たい茶碗蒸し、という夏らしいセレクト。
メチャクチャ贅沢な気持ちになれますね！
スコット・メレディス老師の英語版KindleもThe Aiki Singularityで3冊目。
大東流合気柔術・佐川幸義先生の“合気”を通して、太極拳の気と勁の原理を学べる。初めて知る秘訣が次々と、、高度すぎますね。
内部エネルギーを養成するためのスワイショウ“コンスタントベアー”がメチャクチャ楽しい！
