2024.10.18/本・映画

身体のホームポジションと月見チーズフィレ

自宅のエアコン修理があったので、連休2日目はお昼からずっと待機。

 

メッチャ読書できたし、銀河英雄伝説3期、トークサバイバー3期を最後まで観れた。

 

遅めのお昼は、近所のケンタッキーで月見チーズフィレとにんにく醤油チキンをテイクアウト。チキンと目玉焼きの組み合わせが最高。患者さんが月見バーガーは「マクドナルドよりモスよりケンタッキー」と言ってたの分かるかも!

藤本靖さんの「身体のホームポジション」を再読。耳目口鼻、筋膜や皮膚の使い方で、身体が緩み自由に動くようになるボディワークメソッド。

 

巻末の「施術者としての存在の力」が刺さった、、患者さんの全てをありのまま受け止めるには、まず自分自身が身体の内面まで繊細に感じ取らなくてはいけない。

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