2024.10.19/本・映画

焼き芋とずぼらヨガ

お隣の石川フルーツさんで焼き芋が始まった。嬉しいー。

 

今年も主食のようにいっぱい食べたいと思います！

崎田ミナさんの「ずぼらヨガ」と「すごいストレッチ」を再読。7年前から何度も繰り返し読んでます。

 

独特なタッチのイラストが大好きで、僕が気功教室のレジュメ用にイラストを描き始めたのもこの本がきっかけ。

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