うららか牡丹

石川橋のファミマで見つけた、MOW PRIME クッキー＆チョコクリームがメチャクチャ美味しかった。

モウのふんわりアイスがそもそも大好きやし、冬はチョコが嬉しいし、クッキーがこぼれそうなくらいゴロゴロ！

合氣道無元塾・白石太志さんのYouTubeで見た中心帰納の説明がすごかった。意識の向きを変える、自分の拍子を保つ。メチャクチャ重要なことを学んだ気がする、、これからの太極拳の研究課題にしたい。

中心帰納をもっと研究したくて、すぐにDVD「意識で合気をつかう」を取り寄せました。合気道の技法を、武術の根本的な原理にまで落とし込んでるのがメチャクチャすごい。ずーっと太極拳の秘伝を教えてもらってる感覚だった。

医武一体なので、鍼灸や指圧にも通じる大きな学び。