うららか牡丹

ミセスキッチンさんのお弁当とビールをいただきました。

 

お惣菜がどれもめちゃくちゃ美味しくて幸せ。

 

仕事終わりの晴れ風が染みますね、、

本日5/10（土）は、午前中は気功教室、午後は臨時でお休みをいただきます。よろしくお願いします！

 

今月の気功教室のメインは五禽戯。虎鹿熊猿鳥を模倣する古代から伝わる気功法ですが、今月は虎を練習します。

 

伝統華佗五禽戯13式の虎戯は、腎と膀胱の経脈と関係が深いと言われています。それだけだと手の形の説明がつかないので、三陰三陽の括りで“少陰の心と腎”“太陽の小腸と膀胱”に働きかける形、と自分なりに解釈してます。