うららか牡丹

安食雄二シェフ監修のアールグレイクロワッサンに続いて、白生コッペパン（レアチーズ&レモンカスタード）も食べてみた。

 

これもすごいわ、、爽やかな酸味があって大好きなやつ。

 

これは何度もリピートするし、なんやったら今日のおやつにもう一度食べたい。

あべこべ体操のコンセプトがめちゃくちゃ面白い。

 

自然な動作とは逆の動き、非日常的な動きをすることで、脳と身体がリラックスして、動きがスムーズになる。

 

フェルデンクライスというボディワークがベースになってるそうです。

 

頭と目をあべこべに動かすのは、今までにない刺激。