うららか牡丹

今日は用事のため、午前中はお休みをいただきます。よろしくお願いします！

 

いりなかのベンケイさんのパンで朝食。

 

のび〜るとろりんチーズフランスはかかせない。新発売の枝豆とチーズのベーグルが好き。

 

ソーセージとミートソースがのったパンがすごい迫力。

鍼灸師がオススメの本を紹介するハリトヒト。選書で見つけた「道教の養性術」を読了。

 

養性とは、生の根源を養うこと。古代から伝わる道教の“気”の捉え方がディープでめちゃくちゃ楽しかった。

 

特に導引の章にある鍾離八段錦法は、楊名時八段錦との違いと共通点が興味深い。こんな複雑な手順、難解な原理があったのですね。