うららか牡丹

明日8月10日（土）は気功教室のため、午前中はお休みをいただきますね！

 

5・6・7月は体験教室だったので、通常の気功教室は3ヶ月ぶり

 

今回の気功教室のテーマは「太極気功18式の➁」です。

 

太極拳の動きをモチーフにした気功法なので、当然ながら太極拳との親和性はむちゃむちゃ高い。

太極拳と太極気功18式を一緒に学ぶことで、お互いがお互いの理解を深めるというめっちゃお得な功法です

 

そのため最近は、日課の楊名時太極拳と楊式太極拳85式に加えて、今週末の気功教室に備えて太極気功18式の①と②を自主トレ。

 

楽しいんやけど一周するだけでめっちゃ時間かかるなこれ。汗びっちゃ。