うららか牡丹

太極拳と鞭杆の教室の帰りに、桜山のうお寅さんで本日のランチ「鉄火丼」を食べてきたよ。最高だったー。

 

お魚が食べられるランチはスーパー貴重。

 

サクサクのコロッケも大好き。

鞭杆の基本十式の5番目「背（ベイ）」をやってるところ。

 

これを描くのは2回目ですね。担いで、振り下ろす動作。

 

検定を受けることになったので、最近は基本十式の①戳から⑤背までと太極鞭杆16式が中心。なんかまだフワッとしか覚えてないけど。。練習がんばる。