うららか牡丹

旬楽膳さんの国産小麦粉と粗糖で作った「しっとりどら焼き」をいただいたよー。

 

体にやさしいパンやスイーツがどれも美味しくて、いろいろ試してるんです。めっちゃ嬉しい。

 

しっとり(*´∇｀*)

YouTubeで有名な則本純佑先生の「腕の上げ方」の動画に感動して、ひたすら起勢（チーシー）をやってる。

 

ようやく地面反力の感覚を掴みかけてきたばかりなので、腕に伝えるのむずっ。

 

でもこれが出来ると、今までの気功や太極拳が土台から変わりそう。楽しく練習する〜。