うららか牡丹

瑞穂運動場西駅の丸明（まるあき）さんで飛騨牛焼肉重ランチを食べてきたよ。

 

先週、患者さんに教えてもらって、この連休中に絶対食べに行くと決めてました。幸せー。精肉店さんがやってる焼肉屋さんなのでお肉が最高。

 

飛騨牛が柔らかくて最高に美味しかったし、タレのかかった白米がメッチャ好き。いいGW！

太極拳猫タイチが楊名時太極拳の雲手（ユンショウ）をやってるところ。

 

半径2メートルの気のからだに、百会を頂点、湧泉を底、腕と背中を外周に圧しつけ、重心移動と腰（ヤオ）の捻りを加えて、雲手を“動的”な站桩功のようにする実験。楽しいー。

 

足を下ろすごとに、ビリビリと気が充実する。