うららか牡丹

能楽師・安田登さんの「能に学ぶ深層筋トレーニング」に出てくるパリントニシティがメッチャ面白い。

 

二方向性という意味で、ある動きをする時に、全く逆の動きをすることで、その動きの質を高める。太極拳にも通じる原理だと思った。

 

天から吊られているのと同時に、地球の芯に引かれていくような感覚。

伝統華佗五禽戯13式の猿戯1式目「白猿歓跳」をやってるところ。

 

聖なる猿が素早く餌を掴み、喜び飛び跳ねる動作。

 

スピーディーでコミカルな動きがメッチャ猿の戯れ。