うららか牡丹

昨日は今年最後の気功教室を頑張ったので、午後の治療が始まる前に甘いもの！

 

ローソンとGODIVAがコラボした「どらもっち ショコラ＆フランボワーズ」がメチャクチャ美味しかったです。すごいゴージャス。

 

甘酸っぱいフランボワーズソースとチョコクリームの組み合わせ大好き！

僕が習ってる太極拳の流派の創始者・楊名時先生の本をコツコツ集めてます。

 

気功太極拳24式は稽古要諦の丁寧な解説があり、楊名時先生が大切にしている言葉をまとめた名言集の趣きもあってメッチャいい本。

 

特に印象に残ったのは「正静松円舒匀軽」です。正しく、静かに、リラックスして、まろやかで、のびやかに、むらなく、軽やかに。太極拳の稽古のポイントを示す重要な7文字。