2024.06.06/気功
最後の三型と肚を創る！
香功中級の最後の三型、13飛天散花14空拳運気15三聖打座のイラストが完成。これで15の型が揃いましたね。
今週末の気功教室では最初から通して練習する予定。僕も最近は毎日やり込んでいます。
背骨を蛇腹のように動かすことでトロトロになる。“揺らす”ことの価値がよく分かりますね。
あさぎりさんのKindle本をまた読み始めてる。まずは「肚を創る！」から。
最近ようやく丹田の感覚が出てきたんですけど、僕の体で何が行われていたか、というヒントをもらえる。
陰圧と太極拳の関係はメチャクチャ面白そう！
