2024.08.24/本・映画
ロストケアと仆歩ストレッチ
ほんの少しでもいいからストレッチとかゆる体操を毎日やるようにしてる。
体がトロトロに緩むことは、鍼灸マッサージ師としての上達にもつながると思ってるので地道にコツコツ。
苦手な仆歩ストレッチも10年計画のつもりでやってるけど、もう5年は経ちますね、、ちょっとはマシになったかなーって感じ。
Amazonプライムで配信している映画ロストケアが考えさせられた、、42人を殺した介護士が題材の社会派サスペンス。
序盤の明るく献身的な松山ケンイチさんの姿が印象に残ってる。こういう風になりたい、と思えるほど。それは新人スタッフの女性もショック受けますよね、、
