2024.08.27/小さな暮らし
カーネーションと邁歩如猫行
受付カウンターのまわりはガラス張りなので、夏はちょっとお花には過酷かな、、と思って飾るのをストップしてました。特に今年は暑かったですからね。
でも気温も少し落ち着いてきたので、今週からピンクのカーネーション。
癒される、、
最近は内部エネルギー養成を目指した練習メニュー。基礎ゆる、軸タンブリング、揺腕法、コンスタントベアー、纏絲勁、站桩功、メレディス老師のキャットステッププロトコルを意識しながらARCプロセス不老拳。
足をソッと地面に降ろすたびに、地面からのエネルギーが頭にまで駆け上がる。メチャクチャ楽しい体験。
邁歩如猫行の意味がほんの少し掴めてきた気がする、、
