2024.11.05/気功

無極桩とシルクスイート

雨で小寒かったので、おやつはお隣の石川フルーツさんの焼き芋。

 

シルクスイートが名前通りしっとりなめらか！

馮志強老師の陳式心意混元太極拳を再読。

 

ただ立ってるだけに見える無極桩の重要性を何度も強調しているのがメチャクチャ印象的だった。無極があって初めて太極拳が始まる、ということが今なら分かる、、

 

「練拳須従無極始、陰陽開合認真求」という言葉に太極拳の本質が込められてますね。

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