2025.02.07/気功
長谷川等伯とギュードサー
雨宮隆太先生の講演録に紹介されていた漸進性弛緩法は、筋肉を緊張させてから弛緩させることでリラックスを促す方法。
僕も昔から寝つけない時にお布団の中で体全体を使ってやってた。こういう名前やったんや。
ゆる体操に引っ張られて全部ギュードサーって呼んでた。
長谷川等伯の没後400年展覧会の時の画集が美しすぎる、、
長谷川等伯は石川県七尾の生まれなので、七尾美術館には多くの作品が所有されてると教えてもらいました。
震災のため休館しているけど、今年の秋頃に開館30周年の特別展を開催するそうです。ぜひ行きたい！
