うららか牡丹

鈴木亮司さんの体芯力体操を継続中。立ってやるバージョンに加えて床でやるバージョンも。

 

お尻歩きはポピュラーで優れた大腰筋トレーニングですが、手のねじりも入れる工夫が面白いですね。伸ばす、曲げる、ひねるがインナーマッスルを刺激する。

 

イヤイヤしながら体幹で前後に動く赤ちゃん体操もお気に入り。

異世界に落とされた・・・3巻は、地獄の番人アンフェールフールミも仲間になり、一つ目たち岩人形も増えてきた。

 

水龍“ふわふわ”は原作の“毛糸玉に羽”って描写そのままのビジュアルやったんや。

 

異世界で調味料が充実していくプロセスは定番だけど楽しい。オリハルコンの塩の容器に笑ってしまった。