2025.10.10/気功

超幅広きしめんと重熊揺体

太極拳のお稽古の後は、桜山の芳乃家さんで味噌カツ丼と冷たい小きしめんのセット。

 

名物の超幅広きしめんがツルツルでモチモチ！

今月の気功教室から五禽戯を再開。

 

伝統華佗五禽戯13式の熊戯二式目「重熊揺体」をやってるところ。

 

体を傾けながら前後に揺らし、腕は縦の円を描く。

 

熊という生物の圧倒されるような大きさ、重さを模倣する意識が大切。

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