2026.06.13/気功

気功教室とオムライス

午前中は瑞穂生涯学習センターで気功教室でした。

 

今月のテーマは「パーシモン先生の教え」。

 

立つ、呼吸、スワイショウ、站桩功、丹田という“太極拳以前の太極拳”を学びました。

 

特に、天地、陰陽の気を感じる立ち方を丁寧に。

 

本作りについて、いろいろ質問が出て嬉しかったです。

気功教室の後は、新瑞橋の珈食房るぱんさんでミートソースのオムライス、コロッケをトッピング。

 

鶏肉ごろごろ、玉ねぎシャキシャキでめっちゃ美味しかった！

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