2026.08.07/お知らせ
明日の午前中は、気功教室のためお休みです！
石川橋の旬楽膳さんでまとめ買いしてきた久保田食品さんのアイスもこれで最後。
宇治金時アイスキャンデーも最高だった。
カリッとした食感の抹茶アイスに小豆ぎっしり！
今週末8/8（土）は気功教室のため、午前中はお休みをいただきます。よろしくお願いいたします！
真北斐図さんの五禽戯はこれで最後の型。鳥の「飛び立つ動作」です。
一度、身を低くしてから、上へ伸び上がり、蹬脚のように足を蹴り出す、という動き。
足先を伸ばすので、蹬脚ではなく分脚ですね。
手を伸ばしながら身を低くする動作の意味も理解すると、この型を練習するときの意識も変わると思います。
