うららか牡丹

昨日は午前中お休みをいただき、瑞穂区生涯学習センターで15回目の気功教室をやってきました。

今回ののテーマは「霊元功」です。

自然とう
猿人とう
天元とう
地元とう
人元とう

という5種類の『站とう功」を組み合わせた功法（それぞれの後ろについてる「とう」は「站とう功」

の「とう」ですね）。僕もめっちゃ好きな功法。ようやく自分の教室で教えられて嬉しい！

この日は見学の方が来てくれたので、基本的なお話を交えながら楽しく気の世界を楽しみました。