2019.03.18/日記

ヨガニードラ&クリスタルボウル

高辻の近くにある西福寺さんで、ヨガ&クリスタルボウルの体験をしてきました!

 

「究極のリラクゼーション」「眠りのヨガ」と呼ばれるヨガニードラを初体験。

クリスタルボウルというのは純度99.9%のクリスタルで使った楽器のことで、その音色には深い癒し効果があります。

 

お寺×ヨガニードラ×クリスタルボウル」のトリプルパワーものすごかったです。

浄化された😆

ヨガで楽しい時間を過ごした帰りに、滝子にある好陽軒さんでスペシャル(寿)を食べてきたよ!

会場だった西福寺さんの近くに、患者さんから教えてもらったばかりのらーめん屋さんがあるというタイミング😆

 

メンマの存在感がすごいし(シャキシャキ!)、和漢根菜のスープがやさしい…!

またどうぞ♪の掛け声がすてきですね😊

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