2019.12.27/本・映画
2019年ベスト本
今年も、たくさんの本を読み、いい本との出会いに恵まれた幸せな一年でした
その中でも2019年ベストは、スコット・メレディス老師の本&DVD！
アメリカの太極拳マスター・メレディス老師の「太極拳は意識の力でエネルギーを身体中に送り出すアート」という徹底したスタンスが大好き。 この発想を与えてくれた「太極拳パワー」は、僕にとって唯一無二の一冊だし、他の3冊の書籍、2本のDVDも上位独占。
太極拳が持つポテンシャルに心底驚いたし、気や身体操作についての捉え方も大きく変わりました。
太極拳の練習がむちゃくちゃ楽しくなったよ
