2021.03.16/気功

ノットカレーさんと四股ストレッチ

石川橋のノットカレーさんで野菜たっぷりスープカレーに手ごねハンバーグをトッピング。甘みを感じるスープが大好き。

 

店内もカッコいいよねえ。壁に描かれた「カレーじゃねえし」というコピーがめっちゃクール。

施術に入る前や太極拳を練習する前などに、四股ストレッチをやっています。

 

腰や骨盤まわりの血行が良くなり、じんわりと温かくなるし、めっちゃ元気が出てくる。

なによりイチローがアップの時にやってる四股ストレッチに今も強く憧れてる(*´꒳`*)

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