うららか牡丹

おやつ。小さな丸いおはぎが可愛いねー。素朴な甘味と和の色味。

「おはぎ」は、秋の七草の萩の花と小豆が似ていることから名付けられたそうです。小豆の赤色には邪気払いの力があるとも言われています。ありがたいお菓子ですね。

楊名時太極拳の右攬雀尾。

体を方向転換して、右足を前に出した状態で四正「掤 ・捋・擠・按 」。擠（ジー）は後ろから前に押し込む力、按（アン）は上から下に押さえつける力を意味しているそうです。

擠の時、左手を右手首の内側に合わせる。右手は甲、左手は手のひらが前。重心移動を丁寧に。